Stop met piekeren en voel je weer rustig van binnen.

Blijft je hoofd maar doorgaan? Over wat is geweest of wat nog kan gebeuren? Je weet dat piekeren niet helpt. Maar stoppen lukt niet.

Voel je je gestresst, moe, onzeker of heb je last van gebeurtenissen in het verleden? Probeer je jezelf te veranderen, maar weet je niet waar je moet beginnen of wat voor jou zou werken?

Dan ben je hier op de juiste plek. Ik help je met  een persoonlijk plan dat past bij jouw unieke levensstijl. Wat je de rust, energie, en focus geeft om zowel persoonlijk als professioneel optimaal en vooral ontspannen te leven en te werken.

Mijn naam is Corine van Ek . Ik ben gespecialiseerd in het reguleren van emoties en overkomen van trauma en nare gebeurtenissen. Ik help je een plan te maken waarmee je jezelf tot rust kan brengen.

Rust Reset Traject (RRT)

Een effectief traject voor stressvermindering en emotieregulatie, op maat voor jou gesneden.

• 4 sessies van 75 minuten
• Afgerond in ongeveer één maand
• In Vught (bij Den Bosch) of online

 Je leert hoe je:

• piekeren stopt
• spanning loslaat
• je zenuwstelsel reguleert

• jezelf tot rust brengt

  
  

Zodat je je goed kunt voelen, ook als er nog dingen spelen.

Tarief:

• Gratis telefonisch kennismakingsgesprek van 20 minuten
• Stress/Burnout Coaching Pakket: 375,-
  • Intake
  • Analyse stressoren
  • Plan
  • NLP vaardigheden leren om je goed en ontspannen te voelen
  • 4 consulten (75 minuten)
  • Losse vervolgsessies mogelijk: 85,-

Deze bedragen zijn inclusief BTW. 

Het pakket wordt betaald bij aanvang van de consulten. Bij verhinderd zijn, of niet komen en niet afgezegd uiterlijk 24 uur van tevoren, geldt de sessie als gevolgd. Je kan dan een sessie los bijboeken voor het geldende tarief.

Vergeet het Verleden Traject (VVT)

Een kort en effectief traject voor het loslaten emoties, traumaverwerking en het overkomen van een negatief zelfbeeld.

• 3 sessies van 60-75 minuten
• Afgerond in ongeveer één maand
• In Vught (bij Den Bosch) of online

Je laat de emoties los die horen bij een nare gebeurtenis. Of je laat het gevoel los dat je niet goed genoeg bent, of een ander negatief gevoel.

• Je voelt je in balans over het verleden
• Je emoties komen tot rust
• Je bent weer goed genoeg 

• Je hebt weer vertrouwen in jezelf

  
  

Tarief:

• Gratis telefonisch kennismakingsgesprek van 20 minuten
• Emotional Freedom Techniques Pakket: 275,-
  • Intake
  • Analyse van de hulpvraag en de bijbehorende gebeurtenissen
  • Neutraliseren van de emoties
  • 3 consulten ( 60-75 minuten)
  • Losse vervolgsessies mogelijk: 85,-

Deze bedragen zijn inclusief BTW. 

Het pakket wordt betaald bij aanvang van de consulten. Bij verhinderd zijn of niet komen en niet afgezegd uiterlijk 24 van tevoren, geldt de sessie als gevolgd. Je kan dan een sessie los bijboeken voor het geldende tarief.

Over mij

CORINE VAN EK

Begeleiding en innerlijke personal training.
Ik werk niet als een klassieke coach of cognitief therapeut.

Ik ben gecertificeerd Emotional Freedom Techniques, NLP en Emotion Code practitioner en pas deze technieken op een praktische wijze toe voor maximale effectiviteit. Ik combineer dit met ademtechnieken en voedingsadviezen.

De RRT training en het VVT traject zijn op maat gesneden voor jouw persoonlijke behoefte. Je krijgt bij RRT een concreet plan van aanpak mee naar huis. Het VVT is niet zozeer een zelf doen traject maar is gericht op het definitief loslaten van negatieve emoties. 

Deze kortdurende trajecten zijn aanvullend en ondersteunend aan de gesprekken met psycholoog, huisarts, fysiotherapeut en POH maar kunnen ook heel goed op zichzelf staan.
Dit betekent:

• gerichte training
• concrete technieken
• met duidelijke structuur
• en met respect voor jouw draagkracht

Geen eindeloze trajecten. Geen diep herbeleven van trauma. Geen uitgebreide analyse.

Wel praktische training en ervaren van de technieken. Bovendien leer je zelf de technieken om je rustig en  goed te voelen toe te passen. 

Plan een kennismakingsgesprek

Wil je weten welke van deze pakketten en begeleiding bij jou passen?
Plan een telefonische kennismaking.
Tijdens dit gesprek bespreken we je klachten en kijken we welk traject passend voor je is.

Stuur een Whatsapp naar: 06-40898741

Bellen heeft geen zin in verband met verminderde bereikbaarheid tijdens sessies. Ik kom binnen twee werkdagen bij je terug met een reactie om een telefonische kennismaking of direct een traject met je in te plannen.

Locatie